As causas da telangiectasia, nome técnico da enfermidade que consiste na dilatação capilar de artérias ou veias de pequeno calibre, são as mais diversas. Podemos citar o envelhecimento facial, o uso de alguns medicamentos tópicos, a hereditariedade e a rosácea. Em geral, é mais perceptível nas pessoas de pele muito clara, e diferente do problema que surge nos membros inferiores.
trate em casa
1.Evite sauna (seca ou úmida), pois alguns estudos apontam o excesso de calor como fator provocante, por causa da dilatação dos vasos.

2.. Lave o rosto sempre com água fria.

3.Use um produto com FPS 30, para que os raios UV não tornem os vasinhos mais aparentes.

trate na clínica
Starlux – O laser possui seis tipos de regulagem, com uma ponteira para cada função, e tem resfriamento de até 4C, que reduz a dor. Pode ser combinado ou alternado a disparos de calor de aparelhos de luz intensa pulsada. Preço sob consulta.

Drenagem facial manual – esse tipo de massagem, bastante adotada pelo dermatologista Cesar Cuono para o combate das olheiras, também melhora a circulação do rosto. O preço médio é de R$ 80 por sessão. “O ideal é investir em dez, no mínimo”, ressalta o médico.

Escleroterapia - feita por um angiologista (médico vascular), consiste de aplicação, com uma agulha muito fina, de substâncias que obstruem o fluxo sanguíneo, queimando os vasinhos avermelhados.

ativos manipulados: o que há de novo
Lipossomas de vitamina K1: apresentam ação vasoprotetora, melhoram a microcirculação e fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos.

Lotus rutina: é fruto da combinação do extrato da flor de lótus com a rutina, e revela propriedades antioxidantes, alívio de edemas e tratamento da fragilidade dos vasos mais finos.

Anorex L: um óleo vegetal que possui acentuadas propriedades anti-inflamatórias, contra radicais livres e restauradoras da função de barreira da pele

cosméticos: o que há de eficaz

1-Sensiplus Bigel para Pele Sensível, Dermatus, R$ 86. Reúne dois princípios ativos (MDI complex e vital ET,) que promovem a melhoria da proteção cutânea, minimizando as veias finas do rosto.
2-Tinted Moisture Protection FPS 20, Shiseido, R$ 218. Hidratante tonalizante, para ser usado durante o dia, leve e fresco, que proporciona à pele uma ligeira coloração e brilho natural, disfarçando os indesejáveis vasinhos.
3-Bio-Dermaroma, BioAge, R$ 86. Tem uma série de ativos naturais (chá verde, camomila e extrato de alcaçuz), que fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos e melhoram a circulação local, restaurando a beleza da pele.
4-Diroseal, Avène, R$ 62. Conta com substâncias que diminuem a aparência dos vasos e melhoram a circulação local. A água termal acalma a pele e dá conforto imediato. Sua coloração verde permite neutralizar a dos vasinhos.

Fonte: Corpo a Corpo

Confira os 5 ensinamentos básicos dados por especialistas para você envelhecer melhor

Lição 1: Adote a alimentação anti-idade
Frutas e verduras
Os vegetais são ricos em antioxidantes, ótimos contra o envelhecimento. Procure ingerir cinco porções por dia.
- Fresco e integral
Coma frutas, legumes e verduras da estação. Prefira grãos integrais, que têm vitaminas e antioxidantes, que são destruídos nos grãos industriais.
- Tome chá
A exposição à poluição, ao cigarro e ao sol envelhecem o corpo. Os chás verde e branco têm antioxidantes e reduzem esse efeito.
- Vitamina A
Além de rejuvenescer, evita danos causados pelo sol. Fígado, cenoura, manga, espinafre e leite são boas fontes desse nutriente.Lição 2: Trate seu rosto com carinho
- Durma bem
Quando dormimos, o organismo produz o hormônio do crescimento, responsável por renovar a pele, o cabelo e os ossos. Se você não descansar bem, o seu rosto vai ser a primeira parte do corpo a mostrar isso.
- Proteja-se do sol
Use sempre filtro solar no rosto, nas mãos e no colo.
- Hidrate-se
Beba ao menos dois litros de água por dia (oito copos) e use uma loção hidratante adequada ao seu tipo de pele.
- Relaxe a face
Feche os olhos e procure ir lentamente se desligando dos problemas. Concentre-se na respiração. Relaxe todas as áreas do rosto como se quisesse ficar sem nenhuma expressão, respirando pelo nariz durante cinco minutos.Lição 3: Tome atitudes simples
- Pense positivo
As pessoas otimistas vivem muito mais.
- Movimente-se
Faça alongamento para prevenir a artrite.
- Tome vitamina C
Melhora a saúde das artérias e a imunidade.
- Ore
Isso reduz o estresse.Lição 4: Derrube os 4 mitos da velhice
1. Uma hora vou ficar doente
Pressão alta, diabetes e colesterol alto podem ser prevenidos com alimentação e exercícios. Evite também cigarro e álcool.
2. Nunca mais farei sexo
Nada disso! Idosos sentem prazer também.
3. Meus ossos estão mais frágeis
Só se tiver osteoporose, que é evitada com alimentação rica em cálcio e exames de densitometria óssea.
4. Vou perder minha lucidez
Palavras cruzadas e quebra- -cabeças treinam o cérebro para manter a boa memória.

*Estão no livro Como Envelhecer sem Ficar Velho (Ed. Thomas Nelson Brasil),de Mark Victor Hansen e Art LinkletterLição 5: Exercite-se!
Passo a passo
Caminhar ao redor do quarteirão faz maravilhas pela saúde do coração.
Fortaleça sua coluna
Ela sofre com a idade. Faça a posição de ioga torção espinhal. Com a perna direita esticada, cruze a esquerda por cima e puxe o joelho para o peito. Depois, torça o tronco para o lado esquerdo. Em seguida, repita do outro lado.

Dica de Marie Madame: “rejuvenescimento natural“. Você sabia que o Vinagre de maçã pode ser um ótimo aliado? Isso porque o produto 100% natural atua como diurético, o que é vital para a manutenção da saúde da pele.
E mais: o vinagre de maçã estimula a digestão, equilibra a pressão sanguínea e evita infartos e osteoporose.
Viu? Ser bela e feliz é mais simples do que parece.

Pequena no tamanho e enorme de nutrientes. As sementes de linhaça, abóbora, girassol e gergelim são fontes de fibras, vitaminas, sais minerais, proteínas e antioxidantes. Regularizam o funcionamento do intestino, protegem das doenças cardiovasculares, combatem o envelhecimento e ainda são fontes de magnésio, essencial na formação do esqueleto e no combate a osteoporose.
O que você esta esperando para incluir essas pequenas notáveis na sua alimentação? “É só desfrutar das sementes, sem exageros, e elevar a saúde com nutrientes essenciais e ideais para o bom funcionamento do organismo”, afirma a nutricionista Roseli Rossi, da clínica Equilíbrio Nutricional.
A semente de linhaça possui, além dos carboidratos, proteínas, gorduras e fibras, 27 componentes anticancerígenos e por causa disso vira uma grande aliada na prevenção do câncer de próstata, de cólon e de pulmão. Outra grande característica, é ser a mais rica fonte de ômega 3 (gordura boa) existente na natureza, evitando doenças cardiovasculares.

“É uma semente muito benéfica. A linhaça tem cinco vezes mais fibras que a aveia e contém 100 vezes mais lignina (fibras insolúveis dietéticas) que os melhores grãos integrais. Portanto, é um alimento importante para o bom funcionamento do intestino”, ressalta a nutricionista.
Cheia de potássio, mineral capaz de auxiliar no controle da pressão arterial, a semente de abóbora chama a atenção dos nutricionistas. Por dia, homens e mulheres precisam de dois mil miligramas do mineral e a semente de abóbora possui 919 miligramas. Além disso, é rica em fibra, que funciona bem contra a prisão de ventre, e vitamina A, boa para os olhos por prevenir doenças como degeneração macular. “Outro diferencial da semente de abóbora é a grande quantidade de vitamina E, nutriente que combate o envelhecimento”, afirma a especialista Roseli.
A semente de girassol que também tem fibra e possui vitamina A, só que em menor quantidade do que a semente de abóbora, merece atenção por ser rica em gordura monoinsaturada, nutriente essencial por afastar males cardiovasculares, grande medo da atualidade. O mineral da semente de girassol, o magnésio, também é uma procura da sociedade moderna, ele ajuda na formação do esqueleto e combate a osteoporose. Homens e mulheres precisam de 420 miligramas de magnésio por dia e a semente de girassol possui, em 100 gramas, 354 miligramas.
Também pequena no tamanho e enorme de nutrientes, a semente de gergelim, rica em cálcio, fósforo, ferro e vitaminas do complexo B, é altamente eficaz na lubrificação do intestino, graças a sua ação emoliente e de laxante suave no organismo, pois umedece e lubrifica. Além de evitar inconvenientes como a prisão de ventre, a hemorróida e o câncer de colón.

Via: Clínica Equilíbrio Nutricional

Eles se destacam pelas muitas vantagens nutricionais que apresentam. Porém, o que ganhou a cena nos últimos tempos foram seus efeitos milagrosos no quesito emagrecimento. Mas será que as várias goladas amargas de chá verde ou chá branco rendem os resultados que você espera?Chá verde
Ele reinava absoluto entre os outros tipos de chá, até ser colocado em xeque pelo chá branco, que disputa a soberania. A boa reputação não é para menos: seus efeitos antioxidantes vêm de uma substância chamada catequina que, além de controlar a ação dos radicais livres e diminuir os riscos de desenvolvimento das doenças cardiovasculares, ajuda a driblar o envelhecimento precoce.O chá verde também é digestivo, já que ativa a produção de ácidos estomacais.

A prevenção ao câncer está entre as virtudes da bebida. Além da catequina, o chá é rico em bioflavonóides, as duas substâncias bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores. Quanto às dúvidas sobre a mãozinha que o chá dá a quem está de dieta,bem, ele aumenta a temperatura corporal. Isso acelera o metabolismo e favorece a queima de gorduras. Porém, para ser eficaz, a quantidade mínima da bebida deve ser atingida. A recomendação diária varia entre cinco xícaras a um litro, sendo que o consumo deve ser de, no mínimo, três meses. A escolha da temperatura da bebida fica a seu critério.

Por ser considerado um alimento com poderes antiinflamatórios, o chá verde equilibra o organismo e faz com que ele fique longe das inflamações, diminuindo a possibilidade do acúmulo de gorduras.O consumo da bebida deve ser limitado ao período da tarde, a fim de evitar transtornos do sono.Pessoas sensíveis à cafeína podem sofrer com dores de cabeça, irritação e mau humor, caso exagerem nas doses de chá verde.
Nunca beba o chá após as refeições, pois a cafeína compete com outros nutrientes, como ferro e vitamina C, prejudicando a absorção pelo organismo.Chá branco
Este tipo de chá possui as mesmas características nutricionais do chá verde. Ele passou a perna em seu concorrente por ser feito com folhas mais jovens. Essa é a única diferença entre os dois. O chá branco é extraído da mesma erva que o chá verde e o chá preto, a Camellia Sinensis. Porém, o chá branco é colhido apenas uma vez ao ano e é composto por brotos e flores da planta, numa composição de mais nutrientes potencialmente ativos.

A diferença na hora da colheita da erva muda o sabor do chá, que tem um gosto mais doce e suave. Os benefícios, no entanto, continuam como os do chá verde. Ele é capaz de retardar o processo de envelhecimento, abaixar os índices de colesterol ruim, acelerar o metabolismo e queimar gordura corporal.

Para desfrutar de todas as vantagens da bebida, o consumo diário do chá branco deve ser de quatro xícaras. Por pelo menos três meses. As recomendações sobre a cafeína presente em sua fórmula são as mesmas que as do chá verde.

O melhor exercício de alongamento do corpo é espreguiçar-se. Os especialistas dizem que nos ajuda a despertar de uma noite de sono, faz bem aos músculos, liberta o stress e as tensões acumuladas e melhora o humor. Tão importante como uma boa noite de sono é a maneira como acordamos. E, a melhor maneira de despertar é espreguiçando-se. Depois de abrir os olhos, reserve dez minutos para si. Tanto o corpo quanto a mente vão agradecer. O ato de se espreguiçar nada mais é do que o alongamento involuntário que o corpo pede. É despertar, tirar a preguiça, alongar, esticar os membros, às vezes acompanhado de um bocejo, que é a maneira que o rosto tem de se espreguiçar também. Como antes de qualquer exercício deve fazer-se o aquecimento, é preciso preparar os músculos e as articulações para o movimento. O ato de se espreguiçar deve ser lento e intenso, alongando os braços, as pernas, as costas e o pescoço. É o próprio corpo que diz quando estamos preparados para levantar. Respire profunda e pausadamente e sinta as tensões desaparecerem. Uma boa espreguiçadela não é apenas boa ao acordar, como antes de dormir e até no meio da tarde no trabalho. Tanto médicos como fisioterapeutas recomendam medidas preventivas para as lesões causadas por movimentos ou posições repetitivas, e uma delas é: espreguiçar-se. As atividades que exigem posições forçadas e estáticas provocam rigidez nos tendões e nos músculos, tornando o corpo vulnerável às lesões. Os exercícios de alongamento – como espreguiçar – devem ser feitos em pequenas pausas regulares. É muito simples: levante-se, vá até o banheiro e aproveite para se espreguiçar. Faz bem aos músculos, liberta o stress e melhora o humor.
Boas espreguiçadelas!

Não é fácil se livrar da danada da gordura, especialmente a acumulada na região abdominal. O Slendesta, desenvolvido pela empresa americana Kemin e distribuído no Brasil pela Pharma Nostra, é um alimento funcional, extraído da proteína da batata, que promete diminuir o apetite e reduzir medidas da cintura e dos quadris.

A descoberta, 100% natural, é resultado de mais de 20 anos de pesquisa com o inibidor de proteinase II (IPII), componente da batata que aumenta a produção do hormônio CCK, responsável pela saciedade. Já está disponível em cápsulas que auxiliam no emagrecimento (sempre com receita e supervisão médica, claro!) e em um ano deve ser incorporado a barrinhas de cereal.

…muita sopa todo dia!! Pois é, madame que se preze cuida da boa forma e Christiane é um ótimo exemplo, ela é uma verdadeira Diva!!Aos 51 anos, ela continua um ícone de beleza (está até mais bonita que aos 25, na opinião de muita gente).

De família italiana, Christiane não abre mão de um prato de massa acompanhado de um bom vinho tinto no jantar. Para compensar, começa o dia com um café-da-manhã leve (fruta, café e torrada) e, depois, vai para o estúdio e fica à base de sopa. “Alimenta sem pesar no estômago. Minha ‘secretária’ é quem prepara e coloca numa garrafa térmica.”

Se percebe que está no seu limite, ou seja, 2 quilos acima dos atuais 58, ela não chega perto de doce e diminui a massa.

Viram?? Quem disse que sopa não é coisa de Madame???