Dezembro chegou e parece que só agora a mulherada lembra que praia existe e, consequentemente…biquini!!! Ai, ai, ai, aí é um desespero atrás de fórmulas milagrosas, academias, dietas radicais, tudo para encarar o tal teste da areia. Pois é, só que nada disso adianta, e o resultado pode ser uma verdadeira tragédia…para se conseguir uma boa forma é necessário não se descuidar da saúde e dar uma atenção especial aos cuidados com o corpo o ano inteiro. Bem…é hora de fazer uma revisão geral e se perguntar: será que dá tempo de chegar até o verão sem celulite? [Leia mais →]

Pois é…toda vez que os ponteiros da balança aqui de casa subiam, eu logo me consolava: Ah…a Nigella é cheinha e é um charme!!!! E qual foi minha surpresa ao me deparar com essa fotos no jornal britânico Daily Mail…o quê??? Traição, como pode!? Nós amamos Nigela e ela se rendeu? Pois é, a chef britânica Nigella Lawson, famosérrima por sempre exibir todas as suas curvas com orgulho, parece ter se rendido à ditadura da magreza!! [Leia mais →]

Pensa que é só colocar um fio dental e sair por aí?? Nã, nã, ni, nã, nãooooo…até para as modelos (magérrimas) isso não é tão simples assim, e em entrevista ao jornal britânico Telegraph, Adriana Lima, a Angel brasileira contou todos os esforços necessários para estar com o corpitchu impecável para subir na passarela com as lingeries da marca, no desfile anual da Victoria’s Secret, que acontece nesta quarta, 9 de novembro. Quer saber o que ela faz? [Leia mais →]

A nutricionista das famosas estrelas de Hollywood, Kim Snyder, resolveu contar o segredinho de celebridades como Fergie e Drew Barrymore para emagrecer e manter a forma, na verdade é quase uma bebida milagrosa, batizada de Smoothie Verde Brilhante. Segundo a expert, suas clientes são viciadas nesse tal drink, que além de desintoxicar, garante uma pele mais viçosa e o fim das olheiras…ai Jesus! Claro que a gente vai te passar a receita, papel e lápis na mão: [Leia mais →]

Bastou a atriz de Hollywood Scarlett Johansson, aparecer em um evento bem mais magra para dar o que falar só que ela não é a primeira e, com certeza, não será a última atriz a emagrecer radicalmente. Veja abaixo algumas famosas que também já entraram para a lista de mudanças radicais no corpo: [Leia mais →]

Atenção Maries e Madames, a lindíssima Megan Fox revelou o que fez para perder peso e como se mantêm em forma, ela contou que passou por uma dieta super rigorosa, vegan, para colocar o seu corpitchu em dia. Ainda na entrevista que concedeu à revista italiana Amica, a atriz revelou:- Por um ano e meio, até mais ou menos quatro meses atrás, eu segui uma dieta vegan rigorosa e baseada em frutas e vegetais crus, nada de pão, açúcar ou café. Mas eu perdi muito peso. Então agora eu como um pouco de tudo. Eu treino três vezes por semana em circuito [uma série de exercícios que melhoram a força muscular] com o meu treinador, o Harley Pasternak. [Leia mais →]

VictoriacarrancudaBeckham está determinada mesmo a voltar a antiga forma slim. Ela, que teve sua quarta filha, Harper Seven, no dia 10 de julho, está lutando para voltar ás antigas medidas. A sra. Beckham quer fazer bonito em setembro, na semana de moda de Nova York, e para isso está fazendo uma dieta chamada Five Hands, que consiste em comer cinco porções de comida por dia. A dieta é rica em proteína e entre os itens ingeridos estão porções pequenas de salmão defumado, camarão com pimenta, sushi de atum e ovos mexidos. Ah…e claro, exercícios leves, como dez minutos de pilates por dia.

Pois é Maries e Madames, a Páscoa está batendo aí, e muitas MM já estão se perguntando o que fazer para resistir e não jogar a dieta para o espaço??? A gente encontrou pela internet uma solução: Le Whif, o chocolate para aspirar ao invés de comer. Basta inalar para sentir como se tivesse devorado um belo chocolate e sem pesar na balança! Ou seja, eu como e você fica com o cheirinho, topa??? [Leia mais →]

Carnaval acabou (ou quaaaase), ziriguidum pra cá, bebidinha pra lá, tudo bem, mas no dia seguinte…aiiiiii (eu juuuro que nunca mais vou beber!), quem já não passou por isso? (ou quaaase) Muita calma nessa hora, isso acontece nas melhores famílias…exagerar na cerveja e quitutes de vez em quando é normal, porém, é hora de liberar as toxinas acumuladas pelo corpo. Para isso, a dica são aqueles sucos (quaaaase) milagrosos, que combinam propriedades desintoxicantes com sabor e refrescância. Bem, vamos deixar de blá blá blá e pegar papel e caneta para anotar as receitinhas abaixo: [Leia mais →]

Finalmente a ex-fofa Jennifer Hudson resolveu falar sobre sua radical mudança e perda de peso, revelando, enfim, quantos quilos já perdeu e de que forma o conseguiu. Quer saber? Pois é, não foi nenhum milagre, e nada do que não já estamos fartas de ouvir, ou seja, foi preciso fechar a boca. A atriz e cantora, de 29 anos, surgiu maravilhosa e muitos quilos mais magra no programa de Oprah Winfrey com um vestido justo e uma imagem totalmente renovada. [Leia mais →]

Ana Maria Braga recebeu em seu programa de hoje a atriz Claudia Raia (veja vídeo abaixo), que vive a hilariante e impagável Jaqueline de Ti-ti-ti, ela é a mais nova celebridade a emagrecer com um tratamento em que adequou a alimentação ao seu tipo sanguíneo, que é A positivo. Essa dieta, criticada por muitos e adorada por outros, nada mais é que isso, identificar o que cada pessoa, individualmente, deve ou não ingerir, baseado em seu tipo sanguíneo. [Leia mais →]

Não, não é nenhum truque de photoshop, é verdade mesmo…e após deixar o mundo inteiro de boca aberta diante de tanta diferença, ao aparecer bemmmm mais magra, passando do manequim 46 para o 36, a super estilosa, Kelly Osbourne falou sobre sua dieta ao US Magazine. [Leia mais →]

Com essa vai ter muita Marie de boca ardendo…pois o que antes era quase certo, agora é fato! As pimentas malaguetas, aquelas que antigamente nos ameaçavam colocar em nossa boca se disséssemos palavrões, lembra-se? Não???? O quê??? Não é do seu tempo??? Bem, deixa pra lá, mas descobriram que as tais Pimentinhas [Leia mais →]

Atenção Maries que vivem experimentando dietas rigorosas sem um controle médico, a ex-miss São Paulo e Miss Mundo, de 2003, Juliana Volpini, está desempregada e lutando contra uma doença rara na casa de sua mãe, em Potirendaba, no interior de São Paulo. Todo mundo sabe que as passarelas de moda e fotos publicitárias são os caminhos pós concursos de beleza, e com Juliana não foi diferente. [Leia mais →]

Gwyneth Paltrow também tem seu lado Marie, para quem não sabe ela tem até livros de receitas publicados, sim, ela é magrinha mas adooooora cozinhar e hoje é adepta de dietas saudáveis, mas não foi sempre assim não! A própria confessa isso em seu recente livro “My Father’s Daughter“, onde também revela que é justamente na cozinha que ela se sente mais próxima do pai, diretor e produtor Bruce Paltrow, falecido em 2002. Gwyneth conta que os dois costumavam passar bastante tempo nessa parte da casa. Ela diz :”Lembro dele falando para eu tomar cuidado com as facas ou dele beliscando alguma coisa direto da panela“. [Leia mais →]