Pele bonita… dos 20 aos 60 anos

Muita Marie e Madame por aí acha que porquê é bonita, não precisa fazer mais nada, só que o tempo chega para todas, e com ele marcas e outras indesejáveis surpresinhas, mas, todavia, contudo, porém…com os devidos cuidados, tem sim, como você adiar um pouco certos tormentos que chegam com a idade, então, veja abaixo algumas diquinhas, bemmm legais, pegas pela internet, de como ter uma pele bonita dos 20 aos 60 anos e, de quebra, confira alguns segredos de beleza das famosas para ficar radiante em todas as idades:

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Controle aos 20…

Nessa etapa, dos queridos 20 aninhos aos 30, basta combater a oleosidade excessiva para acabar com os poros dilatados, o brilho exagerado, a acne e as manchas que ela pode causar. Seu principal aliado é a limpeza de pele completa. Uma boa hidratação com produtos à base de ácido hialurônico, aquaporine ou aquaxyl é recomendada pela maioria dos dermatologistas. Melhor ainda se o creme trouxer zinco, que reduz a atividade das glândulas sebáceas, e peróxido de benzoíla, hamamélis ou ácidos glicólico ou retinoico, que combatem a acne. Mas atenção: para o hidratante funcionar direito, é essencial limpar a pele duas vezes ao dia.

Carol Castro
“Logo que acordo uso espuma de limpeza, para controlar a oleosidade, alterno dois hidratantes, um que combate o ressecamento e outro para pele sensível, e finalizo com filtro com FPS 30. À noite,. Aplico creme com rosa mosqueta que deixa o toque e o tom uniforme.”

Gisele Itié
“Acredito na hidratação de dentro para fora. Por isso, todo santo dia bebo muita água. Também já faz parte da minha rotina limpar, tonificar, hidratar e proteger o rosto pela manhã e esfoliar a pele, uma vez por semana, com uma misturinha de açúcar, mel e hidratante ensinada pela minha avó”

Raica de Oliveira
A top Raica de Oliveira limpa o rosto duas vezes por dia e hidrata bem para a pele não ressecar.

Alinne Moraes
Ela passa diariamente chá de camomila gelado, com algodão, na região dos olhos para acabar com as olheiras. De manhã ela lava o rosto com água gelada.
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Prevenção aos 30…

Radicais livres, manchas escuras de depilação e perda da firmeza. É contra eles que você tem que lutar nessa fase da vida para adiar ao máximo o aparecimento dos primeiros sinais do envelhecimento, que podem acrescentar uns bons anos ao seu RG. O negócio, então, é se antecipar a esses problemas tomando alguns cuidados simples, como limpar, tonificar e hidratar o rosto duas vezes ao dia e aplicar protetor solar com FPS 20, no mínimo. Para quem tem pele oleosa ou mista, o sabonete com calêndula ou hamamélis é uma boa pedida, pois ajuda a controlar a produção de sebo. Já para a seca, sensível ou normal, a melhor opção é a aloe vera, que tem propriedades emolientes e cicatrizantes. Quanto a hidratantes, o indicado para as maiores de 30 são os enriquecidos com vitamina C a 10%. Nessa concentração, o creme consegue clarear as marcas, reduzir a ação dos radicais livres e, consequentemente, frear a formação de rugas.

Guilhermina Guinle
“Meu ritual de beleza inclui lavar o rosto duas vezes ao dia, sempre enxaguando com água fria, e passar adstringente com ácido salicílico. Depois, aplico sérum com vitamina C e filtro solar com ativos regeneradores de dia e ácido leve à noite, para combater as linhas finas.”

Luciana Gimenez
“Cresci com a minha avó dizendo: “Você é o que você come”. Por isso não relaxo com a dieta. Já os cuidados com a pele começaram na adolescência, quando decidi ser modelo. Desde então, não saio sem protetor nem durmo maquiada ou sem hidratante.”

Nívea Stelmann
Ela faz limpeza de pele a cada dois meses. Ela sempre usa hidratante e filtro solar 15FPS no rosto.

Fernanda Tavares
Ela conta que lava o rosto com tônico anti-envelhecimento da L’Occitane duas vezes por dia: de manhã e a noite, além de usar hidratante com vitamina C e aplicar filtro solar todos os dias. “Mas eu acredito que o maior segredo é não beber e não fumar”, diz a modelo que cultiva uma pele de dar inveja.

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Atitude aos 40…

O momento pede que você mude as estratégias – leia-se usar mais cremes e em concentrações mais altas, além de aumentar o FPS do protetor – para combater inimigos de peso, como manchas de sol, queda dos hormônios e flacidez. O primeiro passo é usar sabonete, tônico, hidratante, creme para a área dos olhos e protetor solar toda manhã, nessa ordem. À noite, alterne creme firmador e ácido retinoico ou glicólico para combater a flacidez e estimular a renovação celular, respectivamente. Uma vez por semana é importante fazer também uma esfoliação para eliminar células mortas e, a cada seis meses, aplicar toxina botulínica para suavizar rugas e vincos.

Carolina Ferraz
“A vida toda usei protetor solar; mas aumentei o fator de proteção de uns anos para cá porque o sol no Rio de Janeiro não está para brincadeira! Na praia, uso o mesmo produto, que tem FPS 70 e é livre de óleo, para não entupir os poros e causar acne e, claro, um bom chapelão.”

Claudia Ohana
“Abusei do sol na juventude e ganhei algumas manchinhas. Para combatê-las, capricho no hidratante e no protetor FPS 60 e uso um creme clareador de dia e outro à noite. Já a flacidez, previno fazendo biquinho, sorrindo e abrindo e fechando a boca enquanto dirijo.”

Xuxa
Não beber e não fumar é, inclusive, a regra número 1 dela, que tem uma pele linda e super jovem. “A pele fica diferente mesmo com a idade, ainda mais a minha que é muito branca e fácil de envelhecer, por isso, meu segredo é dormir o máximo possível”. Pois é, uma boa noite de sono pode fazer toda diferença na beleza da pele. A dica é aproveitar e valorizar o máximo que você puder o seu sono!

Cláudia Raia
Ela nasceu em 23 de dezembro de 1966, jura que sua pele bonita é herança da mãe, dona Odete. Mas sabemos que ela tem dois hábitos infalíveis para ter a pele jovem e iluminada: ela não toma sol e não dorme com maquiagem.

Mas, como ninguém vive só de herança genética, no rosto ela já aplicou botox (ao redor dos olhos) e faz dois tipos de peeling: o químico, que clareia e tira manchas da pele, e o peeling de cristal, que tira cicatrizes de acne e rugas superficiais, dando brilho à pele.

Para combater olheiras, ela aplica luz pulsada, tratamento que também tira as manchas de sol. E contra a flacidez facial, ela faz um tratamento chamado radiofrequência monopolar no contorno do rosto e dos olhos.

“O tratamento rejuvenesce a pele e, assim, ela adia a cirurgia plástica”, ensina a dermatologista da estrela, Gisele Torok.
Outros cuidados diários de Cláudia:

- De manhã e à noite, lava o rosto com sabão neutro e passa um tônico.

- Para sair de manhã, usa um filtro solar com FPS 30 no rosto, colo, pescoço e mãos.

- Após o filtro, é a vez de um creme feito à base de vitamina C e E, ácido ferúlico e coffeeberry (substância que reduz rugas finas e manchas).

- À noite, lava o rosto e usa cremes feitos com ácidos leves, derivados dos ácidos retinoico e glicólico (receitados pela dermatologista).

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Mais ação aos 50…

É possível, sim, exibir uma pele sem manchas hormonais, lisinha e viçosa nessa faixa etária. Mas isso vai exigir mais dedicação do que você tinha aos 30. Afinal, a barreira de proteção e a firmeza cutânea já não são mais as mesmas. Diante desse quadro, é preciso lançar mão de produtos multifuncionais, como um sabonete rico em óleos vegetais, que confere hidratação; tônico em forma de água termal, que acalma a pele; e protetor solar com ativos antioxidantes. Três vezes por semana é indicado passar, à noite, ácido glicólico, kójico, retinoico ou salicílico para provocar uma descamação suave e estimular o colágeno.

Lília Cabral
“Após limpar o rosto com demaquilante e espuma de limpeza, aplico um creme anti-idade com óleos essenciais e outro para a área dos olhos com ácido hialurônico e água termal, que minimiza as rugas e as bolsas. Fora isso, não fumo, não exagero no sol e evito comida gordurosa.”

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Disciplina aos 60…

Beleza, saúde e bem-estar têm que caminhar juntos nessa fase e fazer parte do seu dia a dia para que manchas, vincos e flacidez não fiquem tão intensos e a maturidade seja conferida só nas suas atitudes. É por essa razão que os cuidados com a face, o colo e o pescoço aos 60 anos precisam ser inseridos na rotina assim como escovar os dentes e tomar banho. E isso inclui higienizar, tonificar, hidratar, nutrir e proteger a pele contra o sol duas vezes ao dia – a única diferença é que, à noite, você deve substituir o hidratante e o protetor por um creme anti-idade à base de vitaminas C e E e ácidos, caso do retinoico e o glicólico Já a limpeza de pele profissional, para remover os comedões e melhorar a absorção dos cosméticos, é indicada uma vez por mês. A toxina botulínica e o preenchimento com ácido hialurônico também são bem-vindos: a primeira é indicada a cada seis meses e o segundo a cada oito.

Angela Vieira
“Para prevenir as manchas, uso FPS 60 e vou ao dermatologista a cada três meses para ver se está na hora de trocar o hidratante do dia e o ácido retinoico da noite. Evito ainda ingerir enlatados, molhos gordurosos e frituras e preparo as refeições apenas com óleo de babaçu ou de coco.”Ela consome alimentos orgânicos e não come farinha branca, frituras e nem doces.

Regina Duarte
“Ao acordar, lavo o rosto somente com água fria, para não retirar a oleosidade natural da pele, e aplico um protetor com FPS 15, se vou ficar num ambiente fechado; 50, para caminhar na praia; ou bloqueador tonalizante, quando tenho uma reunião. Arremato com blush.”

Wanderléa
“Meu segredo para melhorar o tônus e o brilho é fazer, a cada 15 dias, a massagem esplendorosa com a esteticista Roseli Siqueira, de São Paulo. Além de trabalhar a musculatura do rosto com manobras de deslizamento e pressão, ela usa um creme de cacau que hidrata a fundo.”