O lado Marie de…Gwyneth

Gwyneth Paltrow também tem seu lado Marie, para quem não sabe ela tem até livros de receitas publicados, sim, ela é magrinha mas adooooora cozinhar e hoje é adepta de dietas saudáveis, mas não foi sempre assim não! A própria confessa isso em seu recente livro “My Father’s Daughter“, onde também revela que é justamente na cozinha que ela se sente mais próxima do pai, diretor e produtor Bruce Paltrow, falecido em 2002. Gwyneth conta que os dois costumavam passar bastante tempo nessa parte da casa. Ela diz :”Lembro dele falando para eu tomar cuidado com as facas ou dele beliscando alguma coisa direto da panela“.

O menu que ela costumava colocar em prática ao lado do pai, por sinal, é bem diferente da alimentação atual de Gywn. Nada de comida light: “Ele adorava pratos com frango, almôndegas e panquecas”. O prazer de cozinhar é o que pontua o livro. “Beba um vinho enquanto cozinha. Faça disso algo divertido. Afinal, não deve ser complicado”, diz Gwyneth.

Muita gente não sabe mas a bonitona sofreu, e muito, para perder o peso adquirido durante sua segunda gravidez: “Após o primeiro parto, ainda consegui perder peso de uma forma mais ao menos normal, embora tenha sido difícil. Agora, no segundo, depois de Moses ter nascido, é que as coisas se complicaram. Foi realmente muito duro e a coisa mais difícil que tive de fazer na vida“.

Tracy Anderson foi a treinadora pessoal e nutricionista que ajudou Gwyneth Paltrow nessa jornada, e segundo Gwyneth: «Quando comecei a ver os primeiros resultados, com a ajuda de Tracy Anderson, senti uma motivação adicional para continuar a lutar. E hoje, ao olhar para os meus filhos, não tenho dúvidas de que o que passei valeu mesmo a pena».