Sucos especiais para o verão!

Pois é…o verão está aí, castigando quem não pode ficar na praia ou piscina o tempo todo, e o que beber nesse calor? Você sabe que deve ser dobrada a quantidade de líquidos, senão a desidratação vai bater à sua porta, e para não ficar só na agua ou cair de boca direto na cervejinha, invista nos sucos. Sim, a dica aqui é apelar para sucos refrescantes de frutas bem tropicais, não vão acabar com o calor, mas, sem dúvida, além de fazerem muito bem para a saúde, servem para amenizá-lo ou apenas refrescar, então, quer conhecer novas receitas? Papel e lápis na mão, anote aí:

Amor, paixão e suor

50 gr. de manga
50 gr. de abacaxi
100 ml de água de coco
½ molho de salsa
100 ml de água

Resistência total

50 gr de cenoura
50 gr de maçã
1 pedaço de gengibre
½ molho de broto de Alfafa
1 colher sopa de linhaça germinada

Emagrecedor refrescante

½ molho de erva-doce
1 talo de aipo
250 ml de água de coco
Suco de ½ limão
½ molho de broto de trevo