Mousse de Manga Light



mousseTá calor, não está? Que tal uma mousse geladinha, mas sem culpa, totalmente light para adoçar seu domingo? Então anote aí a receita:
Ingredientes
2 mangas grandes
2 caixas de gelatina diet, sabor maracujá ou abacaxi (ou de manga, caso encontre)
1 copo de iogurte desnatado

Modo de fazer
1. Desmanche as gelatinas em dois copos de água e leve ao fogo até ferver.

2. Retire do fogo, leve para endurecer na geladeira e bata muito bem no liquidificador, com o iogurte e as mangas picadas.

3. Distribua o creme em taças individuais e leve ao refrigerador (nunca no congelador)

4. Após gelar, enfeite com filetes de manga trançados.

Diferencial Acrescente, por último, uma clara bem batida, mexendo delicadamente. Toda a vez que quiser fazer uma ótima musse, em minutos, é só pegar uma gelatina pronta (já gelada) e misturar com 2 colheres (sopa) de iogurte ou 1 colher (sobremesa) de leite em pó desnatado. Sirva em seguida

Serve: 6 porções
Tempo de preparo: 35 min


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1 comentário

1 JEANE { 10.17.11 at 16:18 }

legal adorei as dicas, so que eu sempre achei q todo mousses eram feitos com leites condesados e creme de leite, achava q esses dois igredientes eram indispensaveis..